Nahrungsergänzungsmittel zum Thema verbesserte Hirnleistung / Gedächtnis / Durchblutung

Unser Gehirn

Das Gehirn ist ein sehr aktives Organ mit einem besonders hohen Energie- und Sauerstoffbedarf. Das Gehirn macht beim Erwachsenen etwa 2 % der Körpermasse aus, verbraucht aber ca. 20 % des Grundumsatzes, beim Neugeborenen sogar bis zu 50 %. Das Gehirn gewinnt seine Energie für die notwendige Hirnleistung aus der aeroben Verbrennung von Glucose (Zucker), aus Lactat (Salze der Milchsäure) und Acetaten/Aceton. Glucose ist dabei der wichtigste Energieträger. Nicht nur im Alter, sondern auch im Beruf und Studium ist die geistige Leistungsfähigkeit wichtig. Nahrungsergänzungsmittel für die Gehirnleistung und Gedächtnis sind daher weit verbreitet. Wichtige Bestandteile der Nahrungsergänzung fürs Gehirn sind daher zumeist Ginkgo (Sauerstoff / Durchblutung), Omega-3-Fettsäuren, Guarana (belebende und erfrischende Wirkung) und Vitamin-B-Komplex (insbesondere Vitamin B12 und Folsäure). Nahrungsergänzungsmittel zum Thema Gedächtnis, Gehirn und Durchblutung können in Shops und Versandapotheken preiswert bestellt werden..

Ginkgopräparate / Ginkopräparate

Ginkgo erfreut sich besonders großer Beliebtheit. Der Ginko bzw. Ginkgo (Ginkgo biloba) ist eine in China heimische, heute weltweit angepflanzte Baumart. Er ist der einzige lebende Vertreter der Ginkgoales, einer ansonsten schon seit der Eiszeit ausgestorbenen Gruppe von Samenpflanzen, die für ihre Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit bekannt sind. In Asien werden dabei die Blätter des Ginkgo-Baumes schon seit über tausend Jahren im Sinne der Gesundheitsförderung eingesetzt.
Ginkgo-Extrakt wird dabei folgende Wirkungen zugeschrieben, die nur teilweise belegt sind (Forschungen laufen immer noch auf Hochtouren): Ein besseres Gedächtnis und Lernvermögen, Förderung von Übertragungsstoffen im Gehirn, Förderung der Durchblutung im Allgemeinen und der Hirndurchblutung im Besonderen. Ginkgo wird daher eingesetzt zur symptomatischen Behandlung von hirnorganisch bedingten Leistungsstörungen; wichtigste Symptome sind dabei Gedächtnisstörungen, Konzentrationsstörungen, Schwindel (Vertigo), Ohrensausen (Tinnitus) und Kopfschmerzen. Ginkopräparate der Nahrungsergänzungsmittel werden aber auch zur symptomatischen Behandlung von arteriellen Durchblutungsstörungen angeboten. In klinischen Studien versucht man seit langer Zeit zu ergründen, ob Ginkgo bei Vorbeugung und Behandlung der Demenz helfen könnte.
Bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln auf Ginko-Basis finden Spezialextrakte aus den Ginkoblättern Verwendung. Diese sind an den erwünschten Wirkstoffen (Ginkgolide, Terpenlactone) angereichert, an den unerwünschten Stoffen (besonders Ginkgolsäure) abgereichert. In der Apotheke bzw. den hier genannten Premium-Shops kann man auch Medikamente mit Ginkgo-Extrakt in erheblich höherer Dosierung als bei den Supermarkt-Produkten online bestellen. Achten Sie sinnvoller Weise also immer auf die möglichst fehlende Ginkgolsäure und den Gehalt an Ginkgo-Extrakt, falls Sie Nahrungsergänzungsmittel für das Gehirn auf Ginkgobasis kaufen wollen.

Ratgeber Hirnleistung / Gedächtnis - was ist sinnvoll bei der Nahrungsergnzung?

Eine schlechte Gehirnleistung muss nicht vom normalen Alterungsprozess kommen, sondern kann auch von Stress, Nikotin und Schlafentzug ausgelöst werden. Prüfen Sie auch, was Sie hier an Ihrem Leben ändern können: Denn unabhängig von Nahrungsergänzung fürs Gedächtnis und für die Gehirnleistung kann eine Veränderung der Lebensgewohnheiten und vitaminreichere Nahrung einen großen Erfolg für die geistige Leistungsfähigkeit bedeuten. Eine Demenzuntersuchung beim Neurologen kann ebenfalls ein Schritt zu mehr Klarheit (oder auch zur persönlichen Beruhigung) über Gedächtnisstörungen sein.

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